Taekwondo edzés otthon

Taekwondo-t szeretnél tanulni önvédelemből?

Szeretnél megtanulni Taekwondo-t, hogy edzend a tested?

Taekwondo-t szeretne tanulni kezdőknek?

A Taekwondo egy Koreából származó harcművészet, amelyet sokan szeretnek és tanulmányoznak. A taekwondo nagy harci hatékonyságú harcművészetnek számít. A taekwondóban a lábrúgások nagyon erősek és változatosak. A taekwondo minden korosztály számára alkalmas az egészség és az önvédelem gyakorlására, emellett a világ számos országában oktatják.

Ha nem tudod, hogyan tanulj taekwondo-t kezdőknek. A Taekwondo Workout alkalmazás segít megtanulni a fekete övtől a fehér övig.

Az alkalmazásban szereplő összes Taekwondo gyakorlatot részletesen ismertetjük 3D-s videókkal, és kifejezetten híres edzők és sportolók irányítják. Szakértő edzésterveink a fehér övestől a fekete övesig mindenki számára megfelelőek.

A taekwondo edzés bőséges fizikai erőt és kitartást igényel. A taekwondo edzés akár 1000 kalóriát is elégethet óránként. Ezért a Taekwondo nagyon alkalmas önképzésre, minden korosztály számára alkalmas.

Edd az akaraterőd a Taekwondo-val

A Taekwondo gyakorlása nem csak a fizikai fejlődést segíti elő, hanem az akaratodat is edzi. A Taekwondo gyakorlása kitartást és erőfeszítést igényel a harcművészetek elsajátításához.

A Taekwondo egy harcművészet, amely sok ugró és rúgó mozdulatot használ. Ezért a Taekwondo gyakorlása elősegíti az izmok fejlesztését, különösen a lábak erejét és a test rugalmasságát.

A taekwondo a legnépszerűbb harcművészet a világon. A taekwondo rendelkezik a legtöbb ütésszámmal, így a Taekwondo egy nagyon jó önvédelmi harcművészet.

* Taekwondo edzésterv az alaptól a haladóig: fehér öv, sárga öv, zöld öv, kék öv, piros öv, fekete öv Taekwondo

* Automatikusan rögzíti az edzéstörténetet

* Kövesse nyomon napi táplálékbevitelét

* Monitor energiafogyasztás diagram, súly diagram

* Testreszabhatja az edzéstervet

* Full HD és 3D animációs oktatóvideók

* Fogyókúrás menü edzővel